자가면역 질환에 의한 심한 빈혈은 신체의 면역 체계가 자신의 조직을 공격하는 자가면역 반응에 의해 발생하는 상태입니다. 면역 체계는 보통 외부의 세균, 바이러스 등을 식별하고 제거하는 역할을 수행하지만, 자가면역 질환에서는 오작동하여 자신의 조직을 공격하면서 염증과 손상을 일으킵니다. 이러한 과정이 빈혈을 유발할 수 있습니다.

또한, 자가면역 질환과 빈혈의 예방을 위해서는 건강한 생활습관과 적절한 휴식, 규칙적인 운동, 밸런스있는 식사 등을 지키는 것이 중요합니다. 이러한 조치로 면역 체계의 강화와 빈혈 예방에 도움이 될 수 있습니다.